Μύθος: Αν φάω ψωμί, τώρα που μένω σπίτι, θα παχύνω Αλήθεια: το Μεσογειακό πρότυπ…

  • on 19 July 2020
  • 66 Views

❌Μύθος: Αν φάω ψωμί, τώρα που μένω σπίτι, θα παχύνω🤨
✔️Αλήθεια: το Μεσογειακό πρότυπο διατροφής, κατατάσσει τα αμυλούχα τρόφιμα στη βάση της διατροφικής πυραμίδας. Δε θέλει, λοιπόν, αποκλεισμό, θέλει ΜΕΤΡΟ. Και ΌΧΙ, δε θα παχύνεις αν δε φας όλο το καρβέλι ☺️☺️😉🤗
.
Για τη συνταγούλα στείλτε μου inbox. Θέλει μόλις 5 λεπτά καιιιι… καθόλου ζύμωμα ❤️. Η ιδέα είναι τώρα που έχεις χρόνο να γίνεις δημιουργικός και γιατί όχι, να παρασκευάσεις με αγνά υλικά το ψωμί που τρώει όλη η οικογένεια 🍞.
#menoumespiti #bread #recipe #delicioso #yummy #recipes #stayhome #stayfit #healthyfood #healthylife #healthyliving #food #foodpics #staystrong #loveyourself #loveyourbody #nutrition #nutritiontips #happy #dietitian


Source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss! random posts ..