وجبة غداء سريعة وسهلة وصحية، معكرونة سباغيتي القمح الكامل بصوص البندورة والقليل …

  • on 9 May 2020
  • 119 Views

وجبة غداء سريعة وسهلة وصحية، معكرونة سباغيتي القمح الكامل بصوص البندورة والقليل من جبنة البارمزان مع الأوريجانو والريحان والثوم، بالإضافة إلى البروكلي المطبوخ في الميكرويڤ لمدة دقيقة ونصف والذي تم دهنه بعدها بزيت الزيتون البكر ورشة ملح.
.
.
A quick and simple healthy lunch or dinner. Whole wheat spaghetti with tomato sauce, a little parmesan cheese, oregano, basil, and garlic served with microwave cooked-broccoli (for 1.5 minutes) that is brushed with virgin olive oil and a hint of salt.


Source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss! random posts ..