Gezonde havermuffins // healthy oatmeal muffins – – Voeg in een kom samen: 1 gep…

  • on 16 May 2020
  • 36 Views

Gezonde havermuffins // healthy oatmeal muffins🧁


Voeg in een kom samen: 1 geprakte banaan, 150 gr havermout, 1 el bakpoeder, 1 el kaneel, 1 ei, 100 ml water en een snufje zout. Ik heb alles gewoon goed met een vork door elkaar gemixt, je kan ervoor kiezen om een keukenmachine te gebruiken als je die hebt! Schil 1 Peer, snijd dit in kleine stukjes en roer voorzichtig door het beslag. Verdeel het beslag over muffinvormpjes (ik heb gewoon papieren vormpjes gebruikt, kijk even hoeveel je beslag is of je er 6-8 van kan maken). Zet de muffins voor 25-30 minuten in een voorverwarmde oven (200 graden). Smullen maar!! Deze zijn echt heerlijk. Ongeveer 140 kcal per stuk. Dus 2 stuks kunnen prima als ontbijt!!


Combine in a bowl: 1 mashed banana, 150 g oatmeal, 1 tbsp baking powder, 1 tbsp cinnamon, 1 egg, 100 ml water and a pinch of salt. I mixed everything together with a fork, you can choose to use a food processor if you have one! Peel 1 Pear, cut into small pieces and stir with the other ingredients. Divide it over muffin tins (I just used paper tins) you can make 6-8 muffins. Place the muffins in a preheated oven (200 degrees) for 25-30 minutes. Enjoy this delicious muffins!! Approximately 140 kcal each, so for example you can eat 2 (or 3) of them for breakfast!

#loveforfood #food #muffins #healthybaking #healthyfood #healthylifestyle #healthy #dutch #dutchfoodie #gezondeten #gezonderecepten #recipes #love #recepten #bakken #ontbijt #gezondontbijt #tussendoortje #liefde #passion #passie #selfcare #selfisolation #loveit #ideas


Source

Article Tags:
· · · · · · · ·
Article Categories:
BBQ & GRILLING · BREAKFAST & BRUNCH

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss! random posts ..