Voeg kleur toe aan je bord! Op deze manier krijg je gemakkelijk veel verschillen…

  • on 4 May 2020
  • 52 Views

Voeg kleur toe aan je bord! Op deze manier krijg je gemakkelijk veel verschillende vitamines binnen.
Een klassieker is om je dag te starten met een kommetje magere Griekse yoghurt, vers gesneden fruit naar keuze en zelf gemaakte granola, muesli of b. Experimenteer zelf eens met losse haver, gedroogd fruit, noten, zaden en pitten.
Optioneel kun je er nog honing of zoetstof naar keuze toevoegen.
Wil je graag wat extra proteïnen toevoegen? Doe dit door de yoghurt even te blenden met proteine poeder.
.
.
Add color to your plate! This way you easily get a lot of different vitamins into your body. A classic to start the day is with a bowl of low-fat Greek yogurt, freshly cut fruit of your desire, homemade granola, muesli or cruesli. Experiment with loose oats, dried fruit, nuts en seeds yourself.
Optionally you can add honey or other sweetener of your choice.
Would you like to add some extra proteins? Do this by blending the yogurt with protein powder.
.
.
.
#healthyfood #instahealthy #instafitfood #instafood #fitfood #freshfood #fitfoodofinstagram #healthyfoodlover #foodlover #vitamins #colorfulplate #gezond #gezondevoeding #gezondleven #fittaste #recipes #healthylifestyle #easyfit #gezondekeuzes #vitamintjes #healthyhabits #breakfast #fruitbowl #freshmade


Source

Article Tags:
· · · · · · · · · ·
Article Categories:
BBQ & GRILLING · BREAKFAST & BRUNCH · GREEK

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss! random posts ..