Wraps de linaza . ⠀ ¡La cuarentena también trae cosas buenas!, nos ponemos más c…

  • on 15 June 2020
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Wraps de linaza 🌯.

¡La cuarentena también trae cosas buenas!, nos ponemos más creativos y sin duda sacamos el chef que llevamos dentro. Esta receta se los aseguro que les va a cambiar la vida 😬 o por lo menos a mi me la cambió 😅. Hacer esta tortilla o base para wraps fue suuuper fácil! Solo necesité 3 ingredientes y no me demore más de 15mins haciéndola 🤯. Lo mejor de esta receta es que NO TIENE CARBS y está LLENA DE FIBRA 💪🏼la pueden rellenar con alimentos dulces o salados. Además el sabor es idéntico al de la tortilla normal de supermercado 🙌🏼

Ingredientes:
1 taza de linaza molida.
2/3 de agua.
Sal.

Preparación:
1. Poner los 2/3 de agua en un recipiente y dejar hervir a fuego bajo.
2. Antes de que hierva al 100% añadir pizca de sal y mezclar.
3. Añadir la taza de linaza al agua, apagar el fuego y comenzar a mezclar.
4. La “masa” está lista cuando vean que es fácil volverla una bola.
5. Sacar la masa de la olla y partirla en 4 partes iguales.
6. Dejar enfriar 3 mins.
7. Estirar una por una las 4 masas y darles forma circular.
8. Poner en un sartén a fuego bajo los wraps y dejarlos 1 minuto por cada lado y listo!!. ⭐️Con las medidas que les dí en los ingredientes, salen mínimo 6 tortillas si las hacen en tamaño mediano. ⭐️Duran en la nevera de 5 a 6 días. ⠀


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BBQ & GRILLING · SALAD

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